Air Masak??
-bagi pandangan aku yg sudah hampir 23 tahun hidup di muka bumi ini, pengertian air masak adalah:
a) sama dengan
Air masak=air kosong=air putih
b)Air ini tiada perasa dan warnanya jernih
Tahukah kalian berapa banyakkah air masak yg sewajarnya kita minum?????
Normalnya manusia disuruh minum air sebanyak 2 liter sehari
Macam mana tu ya?? Takkan nak kena sukat setiap hari sebelum minum.....
Jangan khuatir..
Pakar pemakanan sudah mengkaji dan membuat anggaran bahawa:
2 liter = 8-10 gelas.
*tetapi bilangannya akan meningkat/berkurang mengikut tahap aktiviti dan pemakanan seseorang
(lain entri kita bincang bab ni ok)
Wow banyak tu kan??? Macam mana nak pastikan kita boleh minum
2 liter= 8-10 gelas air masak sehari???
Jawapannya:
Next entri akan menjawabnya...jmpa nanti..insyaALLAH
Ingat!!
~Jika kita berusaha pasti boleh kurus ramping~
Tiada ulasan:
Catat Ulasan